Как повысить точность удара в гольфе

Wellness

Два профессиональных поля для гольфа на 18 лунок в гостиничном комплексе Verdura раскинулись на побережье Средиземного моря и служат отличной тренировочной базой для отработки ударов. Игроки, которые хотят сократить свой гандикап, могут взять уроки в гольф-академии, где тренеры из Ассоциации профессиональных гольфистов помогут вам отточить свое мастерство на грине. В этом интервью тренер Том Фостер из комплекса Verdura делится своими советами с любителями самой лучшей игры в мире.

Потренируйте короткие удары

Вы можете поработать над своим чиппингом и паттингом — это самый быстрый путь к сокращению числа ударов в раунде. «Надежный способ сократить свой гандикап — это посвятить часть времени отработке коротких ударов», — поясняет Том. «Это также придаст вам уверенности в целом. Скоро вы заметите, что перестали беспокоиться о том, попадете вы в грин или нет. Даже если вы промахнетесь, то в большинстве случаев сможете найти выход из ситуации».

Всё дело в практике

Повысить точность ударов можно только постоянной практикой. Старайтесь играть короткие партии, в которых вы как можно чаще бьете по мячу. Также не забывайте про упражнения на основные группы мышц, в частности мышцы корпуса, которые помогут вам увеличить силу удара и диапазон движений.

Найдите свой ритм

Это может показаться банальным, но ритм действительно важен для хорошего удара. Сначала бейте так, как вам удобно, выберите наиболее подходящий захват клюшки и плоскость удара, а потом постепенно продвигайтесь к своему идеальному свингу. Сконцентрируйтесь на синхронности движений и передаче энергии от клюшки мячу. Когда вы нащупаете свой ритм, старайтесь сохранить его при каждом ударе, потому что единообразие — очень важный элемент.

Возьмите несколько уроков

Воспользуйтесь тем, что в гостиничном комплексе Verdura преподают профессиональные гольфисты, и запишитесь на урок в гольф-академию. Частный урок включает в себя компьютерный и видеоанализ вашей игры, а также разработку индивидуального плана дальнейших тренировок.

Сезонные гольф-программы, которые предлагают в комплексе Verdura, включают в себя бесплатное пользование полем.

Share this post