Cette année, une approche plus douce du bien-être a fait son apparition. Une approche plus subtile. Une forme de bien-être instinctive, qui s'intègre naturellement dans la vie quotidienne et qu’il est possible d’entretenir, voire d’améliorer, pendant les vacances. Une forme de bien-être dont on ressort ressourcé sans vraiment savoir à quel moment la transformation s'est opérée. Une forme de bien-être qui émane de votre environnement plutôt que de vous-même.
Pour vous y initier, l'eau pourrait être le point de départ. Une baignade matinale dans l'Adriatique, tout près de l'hôtel Masseria Torre Maizza, les yeux fermés pour écouter les vagues, dont le rythme s'impose comme la seule bande sonore qui importe. Ou peut-être un détour par Portobello Beach à l'aube, à quelques minutes en voiture de l'hôtel The Balmoral, où la chaleur du sauna du bord de mer viendra apaiser le choc provoqué par la froideur des eaux écossaises. Sur votre peau, le sel laisse alors place à une sensation de légèreté et de vitalité.
Parfois, le bien-être revêt la forme d'une promenade vagabonde. Parcourir Bruxelles à vélo sans destination précise depuis l'Hotel Amigo apaise l'esprit comme aucun itinéraire planifié ne saurait le faire. À quelques pas de l'hôtel, la Grand-Place n'attend que vous, mais rien ne presse, vous la découvrirez quand bon vous semble. Vous vous engagez dans des ruelles inconnues simplement parce qu'elles suscitent votre curiosité, découvrant ainsi une brocante dont vous ignoriez l'existence, remplie des vestiges d'une époque révolue. À Édimbourg, la balade vous mènera peut-être le long du Water of Leith jusqu'à Stockbridge, où vous pourrez faire une halte dans une librairie indépendante et vous installer dans un coin avec un roman, le parfum du papier ancien flottant dans l'air. L'après-midi s'écoule sans que vous vous en rendiez compte.
L'apprentissage devient aussi source de détente quand les seules choses dont vous avez besoin sont vos mains et votre attention. Dans la région des Pouilles, passer du temps avec un tisserand ou un potier local vous plongera dans la dimension méditative de l'artisanat : observer le mouvement répétitif du fil sur le métier à tisser, sentir l'argile fraîche qui prend forme sous vos doigts. La concentration est telle que tout le reste passe au second plan. Votre respiration se cale sur ce rythme lent. À Bruxelles, participez à un atelier de fabrication de chocolat et adonnez-vous à une activité proche de la méditation : le tempérage. Les gestes deviennent instinctifs, et le processus prime sur le résultat. Dans ces moments-là, le simple fait de créer quelque chose avec soin vous permet de vous ressourcer.
La détente peut également accompagner le rythme naturel de la journée. Profitez d'un soin du visage au bar à soins Forte Vita, situé dans le spa Irene Forte de l'hôtel The Balmoral. Une expérience réparatrice mais rapide, qui trouvera naturellement sa place dans votre après-midi sans trop vous accaparer. Les oliviers centenaires du domaine du Masseria Torre Maizza, que vous avez contemplés depuis votre fenêtre toute la matinée, finissent par exercer leur attrait : installez votre tapis de yoga sous leurs branches, où la lumière tamisée et le calme séculaire invitent à une méditation impossible à atteindre ailleurs.
Peut-être préférerez-vous passer une heure au musée Magritte à Bruxelles, les yeux rivés sur un seul et même tableau, à examiner chaque coup de pinceau, sans vous presser. Juste vous et l'art, sans précipitation. Plus tard, reprenez le chemin de l'Hotel Amigo pour découvrir Le Joueur Gourmand au Bar Magritte, un jeu d'échecs contemplatif aux accents surréalistes : chaque pièce est en effet une création comestible. Tandis que l’échiquier se dévoile, laissez-vous emporter par la musique live. La douceur des arômes est aussi apaisante que la tranquillité ambiante, et chaque gourmandise apporte son lot de réconfort.
Ces petits moments permettent au bien-être de s'épanouir naturellement : le bruit des vagues, l'odeur du papier ancien, le poids de l'argile entre vos mains... Lorsqu'aucune contrainte ne pèse sur vous, le temps semble s'étirer.
Laissez la détente vous envelopper. Découvrez le Masseria Torre Maizza dans les Pouilles, The Balmoral à Édimbourg et l'Hotel Amigo à Bruxelles, trois établissements où la détente est une évidence.
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