Irene fortes tipps für strahlende haut und eine gesunde ernährung im winter

Rocco Forte Hotels
NOV 5th

Jetzt, wo die Kälte hereinbricht, ist es an der Zeit, unser Wellness-Programm für den Winter aufzufrischen. Irene Forte ist Vorstandsmitglied des Global Wellness Summit und setzt sich seit langem für einen ganzheitlichen Ansatz in Sachen Beauty ein. Ihre Arbeit bei Rocco Forte Spas inspirierte sie zu ihrer eigenen Kosmetiklinie, Irene Forte Skincare, die sich durch 'Natural Science' auszeichnet und von 35 Jahren Forschung und Entwicklung im Bereich der Hautpflege geprägt ist. Die wissenschaftliche Leiterin Dr. Francesca Ferri ist Pionierin auf dem Gebiet der medizinischen Verwendung von Pflanzenextrakten zur Behandlung von Hautkrankheiten. Gemeinsam haben sie in der Tat neuartige Inhaltsstoffe in Produkte integriert, die herausragende Resultate aufweisen.

Irene Forte und ihr Unternehmen sind Teil einer großen Bewegung von Menschen und Organisationen, der Natur und der Umwelt. Als überzeugte Anhängerin der gesundheitsfördernden Wirkung mediterraner Ernährung geht es bei Irenes Pflegekonzept darum, die Haut zu revitalisieren, indem alle Aspekte des Lebens in Einklang gebracht werden. Von stimmungsfördernden Lebensmitteln bis hin zu den besten Nahrungsergänzungsmitteln für strahlende Haut und ein starkes Immunsystem - Irene hilft uns bei der Zusammenstellung einer nährstoffreichen Schönheitskur für den Winter.

1. Auf welche wissenschaftlich fundierten Inhaltsstoffe sollten wir in Ihren Produkten achten?

Wir verwenden Myoxinol™, das aus Hibiskussamen gewonnen wird. Es ist ein wichtiger neuer Ansatz zur Verminderung der Hautalterung und wirkt ähnlich wie Injektionsmittel bei der Reduzierung tiefer Stirnfalten. Sie finden diesen Inhaltsstoff in unserem Hibiskus-Serum, der Kaktusfeigen-Gesichtscreme und der Hibiskus-Nachtcreme.

Wir sind begeistert von den Kaktusfeigen-Polysacchariden, die aus den in Sizilien geernteten Kaktusfeigenblättern gewonnen werden. Die Inhaltsstoffe in unserer Feigenkaktus-Gesichtscreme und Feigenkaktus-Körpercreme wirken wie Hyaluronsäure, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und helfen außerdem, Hautreizungen und Rötungen zu reduzieren.

Vor kurzem haben wir auch unser Triple Level Hyaluronic Serum auf den Markt gebracht. Dieses feuchtigkeitsspendende Serum enthält eine neue Hyaluronsäure mit sehr niedrigem Molekulargewicht, die nachweislich schneller in die Haut eindringt und länger hält als andere Arten von Hyaluronsäure.

2. Welche Nahrungsergänzungsmittel oder Inhaltsstoffe empfehlen Sie für eine schöne Haut?

Bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, würde ich immer einen Bluttest durchführen lassen, um festzustellen, ob ein Mangel vorliegt. Lästige Hautprobleme sind oft mit einem Mangel an bestimmten Nährstoffen und anderen Störfaktoren im Körper verbunden. Die Inhaltsstoffe, auf die ich bei Nahrungsergänzungsmitteln für die Haut achten würde, sind den Inhaltsstoffen sehr ähnlich, die ich für die topische Anwendung bei der Hautpflege empfehle: Multivitamine (z.B. Vitamin D, E und C) und ein Inhaltsstoff wie Kollagen ist als Nahrungsergänzungsmittel viel besser geeignet, da er bei topischer Anwendung nicht in die oberste Hautschicht eindringen kann.

Ich liebe und empfehle die Hautrezepturen von Equi, darunter die Beauty Formula, die Glow Edition und die Beauty Oil Edition. Diese Formeln enthalten eine Mischung aus wichtigen, wertvollen Wirkstoffen für die Haut, was auch wissenschaftlich untermauert ist.

3. Sie empfehlen das Healthy Lifestyle Programm in der Villa Igiea und im Verdura Resort für Spa-Hautbehandlungen. Können Sie uns sagen, welche Art von Behandlungen dieses Programm umfasst und welche Vorteile es bietet?

Unsere Philosophie bei diesen Programmen besteht darin, für jeden einzelnen Gast ein individuelles Erlebnis zu kreieren. Wir haben eine Reihe von Gesichts- und Körperbehandlungen und Therapien zur Auswahl, die darauf abzielen, die Haut zu beleben und ein geistiges, mentales und körperliches Gleichgewicht zu erreichen.

Meine Lieblingsgesichtsbehandlung ist das Irene Forte Skincare Etna Age-Defying Facial. Mit heißen und kalten Vulkansteinen aus dem Ätna und unserer charakteristischen dreifachen Forte-Gesichtsmassage regt diese Gesichtsbehandlung die Durchblutung, den Sauerstoff- und Nährstofffluss in der Haut an und fördert die natürliche Kollagenproduktion. Das Ergebnis ist ein frischer, glatter und strahlender Teint.

Meine Lieblingskörperbehandlungen sind die mit Endosphères. Die Endosphères-Therapie ist eine nicht-invasive Behandlung zur Körperkonturierung, Muskelstraffung, Lymphdrainage, Cellulite-Reduzierung und Schmerzlinderung. Wir kombinieren die Körperprodukte von Irene Forte mit diesem Gerät, um die bestmöglichen Resultate zu erzielen.

4. Sie lieben die mediterrane Ernährung, d.h. keine verarbeiteten Lebensmittel und viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukte. Welche stimmungsfördernden Lebensmittel können Sie besonders empfehlen?

Ja, ich bin eine überzeugte Befürworterin der Mittelmeerkost. Wenn Ihre Ernährung aus industriell gefertigten Lebensmitteln besteht - verarbeitet, raffiniert und reich an gesättigten Fetten -, dann wenden Sie sich von den Grundlagen dieser Ernährungsweise und von " stimmungsfördernden " Lebensmitteln ab. 

Was die " stimmungsfördernden " Nahrungsmittel betrifft, so würde ich viel Gemüse und Obst empfehlen. Ich empfehle auch gesunde Fette, wie Olivenöl, Nüsse und Samen. Außerdem kann ich fetten Fisch - wie Makrele, Hering, Sardinen, Weißer Thun, Lachs und Seeforelle - empfehlen, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, einer Art von mehrfach ungesättigtem Fett, das Entzündungen im Körper verringert. Zu guter Letzt plädiere ich auch für Vollkornprodukte wie Bulgur und Farro.

5. Haben Sie einige Ratschläge zum Schutz der Haut vor der Wintersonne?

Im Winter fühlt sich selbst eine gesunde Haut oft dehydriert an. Sie ist in der Regel viel trockener als in den Sommermonaten, so dass Sie Ihre Pflegeroutine ein wenig ändern müssen. Ich bin eine überzeugte Befürworterin von Layering, einer mehrschichtigen Pflege. Reinigen Sie Ihre Haut mit einer cremigen, nicht austrocknenden Reinigungsmilch wie meiner Mandel-Reinigungsmilch (die unter anderem reich an Omegas 3, 6 und 9 ist). Außerdem sollten Sie ein feuchtigkeitsspendendes Serum verwenden. Seren mit verschiedenen Molekulargewichten an Hyaluronsäure sind ideal (wir haben das Hibiskus-Serum und das Triple Level Hyaluronic Serum). 

Vergessen Sie nicht, anschließend eine Augencreme aufzutragen. Die Haut ist in diesem Bereich dünner und daher anfälliger für kälteres Klima, so dass sie mit Feuchtigkeit versorgt und geschützt werden muss. Schließen Sie die Pflege mit einer Creme oder einem Öl ab, die eine Barriere auf der Haut bilden und Feuchtigkeitsverluste verhindern sollen. Ceramide sind ein wichtiger Bestandteil der natürlichen Feuchtigkeitsschicht, und wir produzieren immer weniger davon, je älter wir werden. In der kalten Jahreszeit ist es daher immer ratsam, Ceramide in Ihre Hautpflegeroutine einzubauen. Wir haben sie in unserer Hibiskus-Nachtcreme (und unserem Hibiskus-Serum). Schließen Sie mit einem Lichtschutzfaktor ab! Ich verwende meine SPF50-Creme, die frei von Parabenen, Farbstoffen und Silikonen ist und reich an Omega-reichen Ölen, die optimal für die Wintermonate sind.



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