Сияющая кожа и зимняя диета для хорошего настроения: советы ирен форте

Rocco Forte Hotels
НОЯ 5th

Hаступили холода, и это значит, что пришло время обновить наши оздоровительные ритуалы, переведя их в зимний режим. Ирен Форте — член правления Всемирного саммита по здоровому образу жизни и давняя сторонница холистического подхода к красоте. Работа над развитием спа-салонов в Rocco Forte Hotels вдохновила Ирен на создание собственной косметической линии Irene Forte Skincare. В разработке продуктов Ирен опирается на достижения в области естествознания и более чем 35-летние исследования в области ухода за кожей. Научный директор бренда, доктор Франческа Ферри стала одним из первых в мире специалистов, по достоинству оценивших целительный потенциал растительных экстрактов. Вместе с Ирен они использовали экстракты растений для лечения заболеваний кожи и ввели в состав формул новые ингредиенты. Разработанные ими продукты демонстрируют блестящие результаты.

Ирен Форте и ее компания принадлежат к большой группе общественных деятелей и организаций, труд которых вдохновлен природой и окружающей средой. Будучи убежденной сторонницей средиземноморской диеты, Ирен верит в мощный оздоровительный потенциал этого типа питания. А ее подход к уходу за кожей базируется на умении оживить свой организм в целом, гармонизируя все аспекты своего образа жизни. Мы побеседовали с Ирен о том, как составить правильный зимний режим красоты, который включает в себя множество важных элементов — от продуктов, повышающих настроение до лучших пищевых добавок для сияния кожи и укрепления иммунитета.

1. На какие ценные ингредиенты, полученные в результате перспективных научных разработок, стоит обратить внимание в продукции вашего бренда?

Мы используем миоксинол — пептидный комплекс, получаемый из семян гибискуса. Внедрение этого вещества действительно знаменует собой принципиально новый подход в борьбе с признаками старения кожи. Этот ингредиент воздействует на мышечные волокна по аналогии с инъекционными препаратами, которые используются для уменьшения глубоких морщин на лбу. Миоксинол входит в состав нашей сыворотки с гибискусом, крема для лица с опунцией и ночного крема с гибискусом.

У нас активно идут в ход полисахариды экстракта опунции, которые мы получаем из собранных на Сицилии листьев этого кактусового растения. Эти ингредиенты есть в наших кремах для лица и тела с опунцией. Они действуют подобно гиалуроновой кислоте, увлажняя кожу, а также помогая уменьшить воспаление и покраснения.

Кроме того, недавно мы выпустили трехуровневую гиалуроновую сыворотку. Эта увлажняющая сыворотка нового поколения содержит гиалуроновую кислоту с ультранизким молекулярным весом. Это новый продукт для косметического рынка, и уже экспериментально доказано, что эта форма гиалуроновой кислоты проникает в кожу быстрее и и остается там дольше, чем другие формы этого компонента.

2. Не могли бы вы порекомендовать нам несколько хороших пищевых добавок, которые следует принимать для улучшения качества кожи?

Прежде чем начать прием каких-либо добавок, я рекомендую обязательно сделать анализ крови, чтобы выявить возможные нарушения в работе организма. Проблемные состояния кожи часто связаны с недостатком определенных питательных веществ, а также с разнообразными функциональными расстройствами. Полезные для кожи ингредиенты, на которые я бы обратила внимание в пищевых добавках, очень похожи на те, которые я рекомендую использовать для наружного ухода за кожей: это в первую очередь мультивитамины (в частности, витамин D, E и C), а также коллаген. На мой взгляд, коллаген намного эффективнее принимать внутрь, поскольку при наружном применении он не может проникнуть вглубь кожи сквозь ее верхний слой.


Я очень люблю и рекомендую полезные для кожи пищевые добавки бренда Equi; у них есть специальные комплексы для красоты и сияния кожи, а также замечательное масло красоты. В состав формул, основанных на научных разработках, входит набор важных высококачественных ингредиентов, которые очень полезны для кожи.

3. Вы рекомендуете программу «Здоровый образ жизни» в отеле Villa Igiea и на курорте Verdura Resort, в которую включены спа-процедуры по уходу за кожей. Не могли бы вы рассказать нам, какие процедуры включает в себя эта программа и каковы ее преимущества?

Философия этих программ заключается в том, чтобы предложить каждому гостю индивидуальный подход и набор процедур, составленный с учетом его потребностей. Мы предлагаем на выбор множество процедур и ритуалов для лица и тела, направленных на омоложение кожи и достижение духовного, душевного и физического равновесия.

Моя любимая процедура для лица — Irene Forte Skincare Etna Age-Defying Facial.  Она проводится с использованием горячих и холодных вулканических камней с вулкана Этна и нашего фирменного тройного массажа лица Forte. Процедура стимулирует кровообращение, усиливает приток кислорода и питательных веществ к коже, улучшает естественную выработку коллагена. Кожа становится более свежей, упругой и сияющей.

Если говорить о процедурах для тела, то я отдаю предпочтение эндосфера-терапии. Эндосфера — это неинвазивная аппаратная процедура для тела, предназначенная для улучшения контура фигуры, повышения тонуса мышц, лимфодренажа, уменьшения целлюлита и снижения болевых ощущений. Мы интегрируем в эту процедуру уходовые продукты для тела Irene Forte Skincare и добиваемся великолепных результатов.

4. Вы отдаете предпочтение средиземноморской диете, которая подразумевает отказ от обработанных продуктов и предполагает обилие овощей, фруктов и цельнозерновых видов хлеба и муки. Какие продукты, повышающие настроение, Вы бы отметили?

Да, я твердо убеждена в пользе средиземноморского типа питания. Если ваш рацион состоит из обработанных продуктов — полуфабрикатов, переработанных и рафинированных продуктов, а также пищи, богатой насыщенными жирами — вы поворачиваетесь спиной не только к основам средиземноморского типа питания, но и к той еде, которая способна положительно влиять на наше настроение.

Если говорить о продуктах, повышающих настроение, то я бы рекомендовала поставить во главу угла овощи и фрукты. Также выскажусь в пользу здоровых жиров, которые содержатся в оливковом масле, орехах и семечках. Советую включить в свой рацион рыбу жирных сортов — скумбрию, сельдь, сардины, белого тунца, лосося и озерную форель — они богаты омега-3 жирными кислотами и полиненасыщенными жирами, которые могут уменьшить воспалительные процессы в организме. И, наконец, предлагаю обратить внимание на цельнозерновые продукты, например, булгур и фарро.

5. Нуждается ли зимой кожа в защите от солнца? Есть ли у вас советы по этому поводу?

Зимой даже здоровая кожа может с легкостью оказаться обезвоженной. Как правило, в холодное время года кожа теряет влагу гораздо активнее, чем в жаркие летние месяцы, и чтобы защитить ее вам придется немного скорректировать свой распорядок дня. Я убежденная сторонница принципа многослойности. Для очищения прекрасно подойдет кремообразное средство, которое не стягивает и не сушит кожу, например, наше миндальное очищающее молочко (помимо всего прочего, этот продукт богат жирными кислотами омега-3, 6 и 9). Вам также понадобится сыворотка, которая удерживает в коже влагу и предотвращает ее обезвоживание. С этой задачей замечательно справляются сыворотки с разным молекулярным весом гиалуроновой кислоты. В нашем арсенале есть сыворотка с гибискусом и трехуровневая гиалуроновая сыворотка.

Не забудьте добавить в ритуал красоты крем для век; в этой зоне лица кожа более тонкая и, следовательно, более восприимчивая к холодному климату, поэтому ее необходимо обильно увлажнять и надежно защищать. В завершение нанесите крем или масло, которые помогут создать на коже защитный барьер и предотвратить потерю влаги. 

Важнейшим компонентом естественной способности нашей кожи поддерживать защитный барьер и оптимальный уровень увлажнения являются керамиды, однако с возрастом их выработка в организме неуклонно сокращается. С наступлением холодов будет полезно включить керамиды в свой ритуал ухода за кожей. Керамиды входят в состав нашего ночного крема с гибискусом и сыворотки с гибискусом. Финальный штрих — средство с высоким уровнем защиты от ультрафиолета. Я использую средство с уровнем SPF 50, которое не содержит парабенов, красителей и силиконов, и при этом богато маслами, содержащими омега-кислоты, которые идеально подходят для зимних месяцев.


Позвольте предложить вам индивидуальную программу отдыха, который подарит вам истинное преображение. Наши оздоровительные программы нацелены на укрепление духовного, физического и психического здоровья.