Programmes bien-être

Nos spécialistes:

Ostéopathe: Antonino Balistreri
Antonino a obtenu une maîtrise à la British School of Osteopathy. Il possède également un diplôme en massage sportif et correctif de la London School of Sports Massage et ainsi que divers diplômes en tant que coach personnel et une certification en kinesio taping.

Nutritionniste: Giancarlo Giammarresi
Fervent défenseur du régime alimentaire méditerranéen, Giancarlo est doté d'un expérience riche dans le domaine de la nutrition. Diplômé en sciences biologiques, il a ensuite décroché une maîtrise en nutrition clinique et diététique, avec une spécialisation en nutrition sportive. Depuis 1997, il est biologiste clinique au laboratoire d'analyses cliniques et microbiologiques de Bagheria, en Sicile, et possède sa propre clinique depuis 2001. Giancarlo est membre de la SINU (Société italienne de nutrition humaine) et de l'ADI (Association italienne de diététique et de nutrition clinique).

Coach en pleine conscience: Paolo Bisazza
Paolo est un professeur de méditation international, un mentor, un maître de reiki et un praticien chamanique. Il travaille dans le domaine holistique depuis près de dix ans. Il enseigne des séances individuelles et collectives dans un grand nombre de contextes différents et se passionne pour le partage des compétences pratiques et des avantages liés à l'expérience de la conscience de soi dans notre monde actuel.

Superviseure fitness: Lia Vitrano
Autrefois escrimeuse professionnelle, Lia est une sportive passionnée possédant de nombreuses qualifications sportives. Ayant récemment obtenu un diplôme en sciences de la motricité, c'est une professeure de fitness qualifiée et de yoga reconnue par l'AICS-Coni (Association italienne de la culture et du sport). Elle a des diplômes en fitness musical (step, aérobic, etc.) et en Pilates reconnues par la FIF (Fédération italienne de fitness). Elle est également monitrice de natation qualifiée par la FIN (Fédération italienne de natation) et monitrice de fitness aquatique par le CSEN (Specialty Acqua Fitness Course).

Équipe principale de thérapeutes: nos thérapeutes ont une grande expérience et sont certifiés dans une variété de techniques spécialisées.

Programme "Découverte"

À l'approche de l'hiver, alors que les jours raccourcissent, le paysage du Verdura se transforme en une sublime peinture. La mer change de couleur, le soleil darde ses rayons dorés sur les collines et le ciel dégagé offre des vues imprenables. Les branches des oliviers et des orangers au tronc noueux commencent à fléchir sous le poids des fruits, leurs feuilles prenant des teintes argentées et vertes. Un parfum épicé embaume l'air.

Le programme "Découverte" débute par une randonnée autour du domaine du Verdura au cours de laquelle notre guide professionnel montrera et expliquera les bienfaits des plantes médicinales utilisées dans les produits Irene Forte Skincare.

Le programme comprend deux massages personnalisés de 50 minutes et un soin du visage personnalisé de 60 minutes. Il comprend également un cours privé de yoga ou de Pilates.

Traitements et thérapies

Les traitements et thérapies suivants sont disponibles pour les programmes bien-être Rocco Forte. Lors de la première consultation, nos spécialistes vous aideront à choisir ceux qui vous conviennent le mieux:

Thérapies de la forme et du mouvement: entraînement personnel (60 minutes), séance de Pilates privée (60 minutes), séance de yoga privée (60 minutes), séance de suivi avec l'ostéopathe (30 minutes).

Massages: massage sportif Be Forte (50 minutes), massage des tissus profonds (50 minutes), séance Fit For You (50 minutes), massage relaxant aux arômes siciliens (50 minutes), massage spécialisé (50 minutes).

Soins du visage: soin du visage Forte (60 minutes), massage de drainage lymphatique (25 minutes).

Soins du visage +: soin du visage anti-âge Etna (90 minutes), soin du visage Zemits régénérant (90 minutes), soin du visage Zemits purifiant (90 minutes), soin du visage Zemits calmant (90 minutes).

Soins du corps: traitement méditerranéen nourrissant pour le corps (90 minutes), Endosphères corps entier (60 minutes), Endosphères jambes et fessiers (45 minutes), gommage sicilien (30 minutes).

Thérapies de l'esprit: yoga privé (60 minutes), massage spécialisé (50 minutes).

Thérapies de l'esprit +: pleine conscience/méditation (45 minutes), massage spécialisé (80 minutes).

Programme "Mode de vie sain" (6 jours minimum)

Le plus intensif de notre gamme, ce programme est conçu pour vous aider à atteindre un équilibre spirituel, mental, émotionnel et physique. Il vise à changer les mauvaises habitudes et à vous aider à poursuivre des activités, des choix et un mode de vie qui mènent à un état de santé holistique.

Avant votre arrivée au Verdura Resort, vous serez invité à remplir un questionnaire nous permettant d'adapter votre programme en fonction de vos besoins. Dès votre arrivée, vous bénéficierez de consultations avec nos spécialistes. Dans nos restaurants, vous dégusterez des menus "Nourish" créés par le chef Fulvio Pierangelini en collaboration avec notre nutritionniste. Ceux-ci sont composés de produits locaux et axés sur le régime alimentaire méditerranéen. Les calories et les ingrédients précis seront indiquées pour chaque plat. Les menus ne contiennent pas de sucre raffiné, de viande rouge, de caféine ou d'alcool. Lors de votre consultation avec notre nutritionniste, vous recevrez des indications sur le régime que vous devriez suivre. L'équilibre nutritionnel des aliments et la rééducation du corps pour l'aider à vouloir de bons produits sont les clés du bien-être Rocco Forte.

Le programme "Mode de vie saint" inclut:

Des consultations avec l'expert du spa, le nutritionniste et l'ostéopathe
Nos menus "Nourish" personnalisés en pension complète
1 circuit de thalassothérapie quotidien
1 séance dans notre sauna infrarouge quotidienne
1 cours de cuisine saine
5 thérapies de remise en forme/mouvement*
4 massages*
1 soin du visage*
1 traitement visage +*
3 traitements pour le corps*
1 thérapie de l'esprit*
Le programme comprend l'accès gratuit à tous les cours de fitness quotidiens. Des traitements et thérapies supplémentaires seront ajoutés pour les programmes de plus de 6 jours.

*Voir l'onglet Traitements et thérapies.

Programme "Remise en forme" (6 jours minimum)

Ce programme est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous vous prépariez pour un événement sportif, que vous ayez besoin d'une rééducation ou que vous souhaitiez simplement commencer une bonne routine d'exercice, il vous aidera à atteindre un équilibre mental et physique.

Avant votre arrivée au Verdura Resort, vous serez invité à remplir un questionnaire nous permettant d'adapter votre programme en fonction de vos besoins. Dès votre arrivée, vous bénéficierez de consultations avec nos spécialistes. Dans nos restaurants, vous dégusterez des menus "Nourish" créés par le chef Fulvio Pierangelini en collaboration avec notre nutritionniste. Ceux-ci sont composés de produits locaux et axés sur le régime alimentaire méditerranéen. Les calories et les ingrédients précis seront indiquées pour chaque plat. Les menus ne contiennent pas de sucre raffiné, de viande rouge, de caféine ou d'alcool. Lors de votre consultation avec notre nutritionniste, vous recevrez des indications sur le régime que vous devriez suivre. L'équilibre nutritionnel des aliments et la rééducation du corps pour l'aider à vouloir de bons produits sont les clés du bien-être Rocco Forte.

Le programme "Remise en forme" inclut:

Des consultations d'experts en spa, de nutritionnistes, d'ostéopathes et d'experts en fitness
Nos menus "Nourish" personnalisés en pension complète
1 circuit quotidien de thalassothérapie
1 séance dans notre sauna infrarouge quotidienne
6 thérapies de remise en forme/mouvement*
3 traitements corporels*
4 massages*
1 thérapie de l'esprit*
Le programme comprend l'accès gratuit à tous les cours de fitness quotidiens. Des traitements et thérapies supplémentaires seront ajoutés pour les programmes de plus de 6 jours.

*Voir l'onglet Traitements et thérapies.

Programme "Relax" (6 jours minimum)

Le stress est une conséquence inévitable de la vie d'aujourd'hui. Ce programme est conçu pour vous aider à rétablir une santé optimale du corps et de l'esprit, tout en renforçant votre résistance au stress engendré dans le futur.

Avant votre arrivée au Verdura Resort, vous serez invité à remplir un questionnaire nous permettant d'adapter votre programme en fonction de vos besoins. Dès votre arrivée, vous bénéficierez de consultations avec nos spécialistes. Dans nos restaurants, vous dégusterez des menus "Nourish" créés par le chef Fulvio Pierangelini en collaboration avec notre nutritionniste. Ceux-ci sont composés de produits locaux et axés sur le régime alimentaire méditerranéen. Les calories et les ingrédients précis seront indiquées pour chaque plat. Les menus ne contiennent pas de sucre raffiné, de viande rouge, de caféine ou d'alcool. Lors de votre consultation avec notre nutritionniste, vous recevrez des indications sur le régime que vous devriez suivre. L'équilibre nutritionnel des aliments et la rééducation du corps pour l'aider à vouloir de bons produits sont les clés du bien-être Rocco Forte.

Les 6 jours minimum comprennent:

Des consultations avec l'expert du spa, l'ostéopathe et le coach en pleine conscience
1 circuit quotidien de thalassothérapie
1 séance dans notre sauna infrarouge quotidienne
3 thérapies de remise en forme/mouvement*
3 massages*
1 soin du visage*
2 soins du corps*
2 thérapies de l'esprit*
6 thérapies de l'esprit +*

Le programme comprend l'accès gratuit à tous les cours de fitness quotidiens. Des traitements et thérapies supplémentaires seront ajoutés pour les programmes de plus de 6 jours.

*Voir l'onglet Traitements et thérapies.

Programme "Express" (3 jours)

Ce programme est idéal pour ceux qui recherchent une solution rapide pour un long weekend ou quelques jours. Il est conçu pour vous aider à vous débarrasser rapidement de vos mauvaises habitudes et à démarrer une nouvelle routine d'équilibre spirituel, mental, émotionnel et physique.

Forfait de 3 jours:

Des consultations avec un expert en spa, un nutritionniste et un ostéopathe
Nos menus "Nourish" personnalisés en pension complète
1 circuit quotidien de thalassothérapie
1 séance dans notre sauna infrarouge quotidienne
3 thérapies de remise en forme/mouvement*
3 massages*
1 soin du visage*
2 soins du corps*
1 thérapie de l'esprit*
Le programme comprend l'accès gratuit à tous les cours de fitness quotidiens.

*Voir l'onglet Traitements et thérapies.

Programme pour golfeurs (1, 4 ou 6 jours)

Les principes de ce programme pour golfeurs sont d'optimiser les mouvements biomécaniques et le contrôle fonctionnel dans le but d'améliorer les performances de jeu, prévenir les blessures et améliorer la qualité de vie.

Forfait 1 jour:

1 consultation ostéopathique
1 circuit de thalassothérapie
1 séance dans notre sauna infrarouge
1 séance d'entraînement personnel (y compris les techniques de mouvement postural)

Forfait 4 jours:

1 consultation ostéopathique
2 séances de suivi ostéopathique
1 circuit quotidien de thalassothérapie
3 séances dans notre sauna infrarouge
2 séances d'entraînement personnel (y compris les techniques de mouvement postural)
2 traitements de spa personnalisés

Forfait 6 jours:

1 consultation d'ostéopathie et d'analyse posturale
4 séances de suivi ostéopathique
1 circuit quotidien de thalassothérapie
5 séances dans notre sauna infrarouge
4 séances d'entraînement personnel (y compris les techniques de mouvement postural)
4 traitements spa personnalisés