Al Verdura Resort, lo sport accompagna le tue giornate. L’obiettivo è sfidare se stessi, imparare qualcosa di nuovo o perfezionare finalmente quell’abilità su cui si lavora da tempo. Con coach esperti e strutture d’eccellenza che offrono servizi adatti a ogni livello, dalle sessioni individuali ai programmi completi delle Academy, ogni esperienza si svolge in uno scenario straordinario tra la costa e la campagna siciliana.
Concentrazione, precisione e controllo: nelle nostre lezioni di tiro con l’arco c’è proprio tutto. Apprenderai le regole fondamentali di sicurezza e l’etichetta di questa disciplina, oltre all’importanza di una postura corretta e del rapporto tra corpo e arco, per sviluppare un tiro preciso che vada sempre a segno.
Immersa nello straordinario paesaggio naturale del Verdura, la nostra Swimming Academy ti offre la possibilità di allenarti in modo completo, migliorando respirazione e resistenza e provare stili diversi, da rana a farfalla. Se desideri migliorare la tecnica o anche semplicemente divertirti un po’ in acqua, potrai rigenerarti e fare attività in qualsiasi periodo dell’anno.
Da movimenti che ti rigenerano ad allenamenti ad alta intensità, scopri un programma fitness ampio e variegato, pensato per darti energia e tonificare il corpo. Scegli tra Yoga, Pilates, HIIT, Boot Camp e speciali sessioni di condizionamento muscolare. Ogni lezione è studiata per migliorare le prestazioni, rafforzare il core e regalarti una sensazione di equilibrio e rinnovata vitalità.
Scopri il significato culturale e sportivo del Muay Thai, un intenso allenamento total body che affonda le radici nella secolare tradizione marziale thailandese. Con le indicazioni del coach siciliano Gery Bavetta, potrai apprendere tecniche, combinazioni e controllo, sperimentando una disciplina intensa che coinvolge mente e corpo a pari livello.
Allena corpo e mente e rafforzati con il karate, seguendo le indicazioni del nostro istruttore Ignazio. Unendo coordinazione e concentrazione, questa disciplina migliora flessibilità e autocontrollo, l’ideale per adolescenti e adulti che desiderano mettersi alla prova avvicinandosi a un’arte marziale di grande tradizione.
Scopri l’arte dell’affondo e della risposta in una disciplina fatta di strategia, rapidità e precisione. Le nostre sessioni di scherma presentano i principi fondamentali, il gioco di gambe e l’importanza del tempo, aiutandoti a sviluppare agilità e prontezza di riflessi. Un’attività coinvolgente per favorire coordinazione, destrezza e controllo, imparando il valore di una competizione che richiede lucidità e concentrazione.
Fai pratica sul nostro campo regolamentare con allenatori professionisti che vivono il calcio con passione. Aperta a tutte le età, la Football Academy è il luogo ideale per perfezionare la tecnica, migliorare il controllo di palla e la strategia di gioco, stringendo anche nuove amicizie. Le sessioni sono pensate per fare progressi, divertirsi e vivere tutto il bello di questo sport.
Contatta il nostro team Concierge per maggiori dettagli concierge.verdura@roccofortehotels.com
Welcome to Verdura Resort: 230 hectares of sun-kissed Mediterranean coastline, countryside, spa and golf.
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